Vaak krijg ik de vraag wat een goede skincare-routine juist inhoudt…
Een goede skincare-routine is essentieel voor het behouden van een gezonde en stralende huid. Hier zijn de basisstappen die je kunt volgen:
- Reiniging:
- Begin je routine met het reinigen van je gezicht om vuil, olie en make-up te verwijderen. Gebruik een milde reiniger die geschikt is voor jouw huidtype (bijv. gel, schuim, of crème).
- Reinig je gezicht zowel ‘s ochtends als ‘s avonds.
- Hydratatie:
- Na het reinigen, breng je een hydraterende toner of essence aan om de huid voor te bereiden op de volgende stappen.
- Gebruik een serum dat specifieke huidproblemen aanpakt, zoals droogheid, fijne lijntjes, of hyperpigmentatie.
- Sluit af met een vochtinbrengende crème om je huid gehydrateerd te houden. Kies een formule die past bij jouw huidtype (bijv. lichte gel voor een vette huid of rijke crème voor een droge huid).
- Bescherming tegen UV-straling:
- Gebruik elke ochtend een zonnebrandcrème met een breed spectrum en een SPF van minstens 30, ongeacht het weer of seizoen.
- Herhaal het aanbrengen van zonnebrandcrème elke twee uur als je de hele dag buiten bent.
Een goede skincare-routine ziet er als volgt uit:
Ochtendroutine:
- Reiniging
- Hydraterende toner/essence
- Serum
- Vochtinbrengende crème
- Zonnebrandcrème
Avondroutine:
- Reiniging
- Hydraterende toner/essence
- Serum
- Vochtinbrengende crème
Het consistent volgen van deze routine helpt je huid gezond en stralend te houden.
